Estamos moi ledos de anunciar o comezo dun novo ciclo de sesións de ioga dirixido a todo o alumnado. Esta iniciativa nace co obxectivo de fomentar o benestar emocional, a concentración e o equilibrio corporal, aspectos fundamentais no día a día escolar.
Unha vez ao mes, cada ciclo educativo gozará da súa propia sesión, adaptada ás idades e necesidades do alumnado. A través do movemento consciente, a respiración e pequenos momentos de relaxación, iremos descubrindo ferramentas que nos axuden a xestionar as emocións, mellorar a atención e fortalecer a autoestima.
As sesións estarán guiadas por Ana Prema, quen nos acompañará nesta fermosa viaxe cara ao autocoñecemento e o benestar. Coa súa experiencia e sensibilidade, converterá cada encontro nun espazo seguro, tranquilo e enriquecedor.
Estamos convencidos de que esta proposta será unha experiencia moi positiva para todo o centro, creando momentos de calma compartida e aprendizaxe máis alá da aula.
Comezamos esta nova etapa con ilusión… Namasté!
No hay comentarios:
Publicar un comentario